Fyzická připravenost nestojí žádné peníze. Dá se říci, že ještě na tom vyděláte. Příprava Vás přinutí jíst zdravě, levně a méně. To přináší finanční úspory za potraviny a za doktory.
Než začnete sportovat, tak musíte přejít na zdravý jídelníček. Jídelníček by měl být složen z potravin, které neprošli průmyslovou úpravou. Tyto potraviny jsou levnější, a i když strávíte přípravou tohoto jídla hodně času, tak se změní pohled na Vaše jídlo.
Není potřeba chodit do posilovny. Postačí, když využijete jakoukoliv možnost pohybu a manuální práce. Když jste změnili svůj jídelníček a přidali do svého života více pohybu nenechá dlouhého čekání a projeví se to zlepšení Vašeho zdravotního stavu.
Fyzická připravenost Vám dokonce umožní bez následku držet půst, který Vás možná zachrání před zhroucení a nemocemi, kdyby se nedalo sehnat jídlo.

zdroj: http://preppers.cz/forum/index.php?topic=1289.0

Psychologická příprava je velmi úzce spojena s fyzickou přípravou. Když znáte své možnosti, tak Vám umožní nestresovat. Znát své limity.  Sednout si a projet si v hlavě scénáře, které by se mohli stát. Není to depresivní, jak by řekli někteří, mělo by to ve skutečnosti být vnímána jako posilující, protože vám to dává možnost, abyste byli připraveni a vypořádali se vším, co vám život může hodit do cesty. Postupně se zbavíte strachu. Je dobré si vyzkoušet některé situace, abyste si ověřili, jestli to skutečně funguje.
Když jsou lidé v hrozném stresu, tak obvykle nejsou schopni myslet tak jasně, jako obvykle, a to může ovlivnit rozhodování a reakce. Je nerealistické si myslet, že lidé mohou být plně emocionálně připraveni na takové stresující situace. Nicméně může být psychicky připraveni pomoci zvládání stresu a vědomostmi. Očekávejte nejhorší scénáře a vžijte se do ní. Sledujte sebe co se děje s Vámi.

zdroj: preppers.cz/forum/index.php

1. Pokud mas volné peníze, tak kup věci, které využiješ v budoucnosti.

 2. Kupuj do zásoby jen jídlo, které běžně jíš a pomalu zkus přejit na zdravou stravu.

 3. Kup si do zásoby alespoň na 3 měsíce běžné potraviny a na 2 roky obiloviny (pšenice,...).

 4. Pokud máš něčeho málo a nemůžeš si dovolit to dokoupit, tak se nauč ji vyrobit.

 5. Poznej dokonale své okolí a zapamatuj si, co z každého místa můžeš využít.

 6. Poznej dobře sousedy a měj dobré vztahy .

 7. Příprav se tak, abys nemusel zasahovat do zásob minimálně.

 8. Snaž se stát součásti nějaké skupiny.

 9. Psychicky se připrav.

10. Nauč se schopnosti, které budeš potřebovat.

zdroj:  http://preppers.cz/forum/index.php?topic=1260.

Preppeři jsou obyčejní lidé. Jediný rozdíl mezi preppery a dalšími lidmi, že preppeří jsou připraveni. Jsou to lidé, kteří jsou si vědomi problému ekonomiky, nestabilního počasí atd. Zaměřují na získání dovedností a znalosti potřebné k žití soběstačného života.

Připravenost  nabídne klid, že  udělali vše, aby domácnost a rodina mohla přečkat malé problémy (ztráta práce, nemoc,...) nebo o významné události, která ovlivní nejen jejich rodinu, ale místní komunitu nebo celý stát.

Prepping (připravenost) učí zodpovědnost a nezávislost. Samo o sobě je to dostatečný důvod. Lepší být připravený a nepoužít to než nepřipravený potřebovat to.

zdroj: http://preppers.cz/forum/index.php?topic=1259.msg6918#msg6918